2》白癜风注意日常的有氧运动增强自身免疫力很重要避免白癜风病发，白癜风的体质都很差是身体免疫力低的原理白癜风每天早晨成晒8/9点的阳光在紫外线照射20分钟绝对不要超时来提高免疫力。
3》得了白癜风情绪消极的人群要注意。有的患者常因一件小事易造成抑郁，悲观等消极因素这些消极因素将内分泌作用使胸腺退化，免疫淋巴细胞的受到障碍，最后抵抗力下降导致白癜风白斑出现。
建议：白癜风注重调节自己的情绪很重要，保持积极向上的心态;及时舒缓自身精神压力过大的情绪避免抑郁成病。外伤后及时处理的好不要忽略以防感染问题。皮肤受到创伤后划伤的患者，若不及时处理伤口，易导致细菌感染，从而增加白癜风的风险。